Gewichtheben Seminar

Olympisches Gewichtheben wird mittlerweile in vielen Sportarten äußerst erfolgreich zur Steigerung der Schnelligkeit eingesetzt.

Unser Tagesseminar Gewichtheben beinhaltet die grundlegenden Bewegungsabläufe der schnellkräftigen Bewegungen: Umsetzen, Stoßen und Reißen. Zusätzlich werden alle Varianten der Kniebeuge als Voraussetzung zum Gewichtheben gelehrt. Nutze neuste Trainingsmethoden, um deine Athleten noch besser zu machen.

Das Gewichtheben Seminar findet am 29.09.2018 von 09:00 - 18:00 Uhr in Selent statt. Die Kosten betragen 120,- €.